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La Psicóloga Cristina Leal muestra la realidad de la empatía y la bondad amorosa en la Conferencia de Psicología Positiva “La Compasión”

En la tarde de este jueves 9 de mayo ha tenido lugar la Conferencia de Psicología Positiva sobre “La Compasión”, a cargo de la Psicóloga Cristina Leal y organizado por la Asociación Luz de la Mancha y el Ayuntamiento de Quintanar de la Orden, en la Sala La Encina del Centro Cívico “Príncipe de Asturias”. Entre los presentes se encontraban varios miembros de la Corporación Municipal.

Principalmente, el Concejal de Asociaciones Antonio de la Guía, ha agradecido a la Asociación su participación y predisposición a la hora de realizar este tipo de conferencias tan interesantes para los quintanareños, deseando que se sigan celebrando con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los locales.

Posteriormente, el Secretario de la Asociación Joaquín Arias Avengózar, ha agradecido a los presentes su asistencia a una Conferencia que prometía ser interesante a la par de necesaria. Además, ha querido recalcar la importancia de mantener la atención que requiere a la salud mental, tanto en ámbitos sociales como en gubernamentales, recordando la necesidad de que la salud mental siga creciendo en cuanto a visibilidad y herramientas para mejorar se refiere.

Finalmente, ha dado paso a la psicóloga Cristina Leal, que, junto a diferentes diapositivas, ha ido mostrando a los presentes diferentes puntos en los que el ser humano debe mejorar, como es el caso de la autocompasión, la autoestima, la bondad amorosa y el reconocimiento de los errores. A través de diferentes prácticas de relajación y de autocuidado, ha enseñado a los vecinos la necesidad de parar algunas veces, con el objetivo de ver las cosas con diferentes perspectivas, para así avanzar.

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