Reserva de Pistas
Desde las Administraciones ofrecen una serie de consejos para saber como actuar ante la ola de calor que se aproxima.
Ante la acción del calor sobre una persona actuar:
1-Llamar al 112 y pedir atención sanitaria telefónica y presencial, si es necesaria (esto lo valorará el médico del 112).
2-Ante los calambres:
– Parar todo tipo de actividad y ubicarse en un ambiente fresco.
– Beba agua y alimentos ricos en sales.
– Dejar la actividad de riesgo.
– Si continúan los calambres, ir al médico.
3-Ante el agotamiento o colapso de calor.
– Beber bebida fresca no alcohólica.
– Descanso.
– Ducha de agua fría.
– Ropa no ajustada.
– Estar en ambiente fresco.
4-Ante la insolación o golpe de calor.
– Solicitar ayuda médica urgente.
– El afectado deberá estar situado en zona de sombra.
– Enfriar al afectado mediante agua, duchas, toallas empapadas en agua fría, etc.
– No dar al afectado bebidas alcohólicas.
– Si la población de riesgo (niños, ancianos, etc.), no quiere beber agua, prepare postres a base de gelatina y frutas acuosas (sandía, melón).
