El Centro de Mayores de Quintanar de la Orden propone una nueva actividad on-line de ejercicio físico. Se trata de una sesión de “TÁBATA adaptado a personas mayores”. La monitora de gimnasia del centro, Rita, nos explica que consiste en...
El Centro de Mayores de Quintanar de la Orden propone una nueva actividad on-line de ejercicio físico. Se trata de una sesión de “TÁBATA adaptado a personas mayores”. La monitora de gimnasia del centro, Rita, nos explica que consiste en...