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En la tarde de ayer, viernes 23 de enero, la sala “La Encina” del Centro Cívico Príncipe de Asturias de Quintanar de la Orden acogía la charla titulada “Tu voz también cambia: Aprende a cuidarla y disfrutarla”, una actividad centrada en la importancia del cuidado de la voz y su influencia en la comunicación y las emociones.
La ponencia estuvo a cargo de Alicia Chicote Caballero, logopeda quintanareña y experta en rehabilitación fisiológica de la voz, quien compartió sus amplios conocimientos y experiencia profesional con los asistentes. La charla fue organizada por la Asociación de Amas de Casa de Quintanar de la Orden y contó con la colaboración del Ayuntamiento de la localidad.
Entre los asistentes se encontraba la Concejal de Cultura, Mª Carmen Vallejo, que acompañó a los vecinos interesados en conocer mejor el funcionamiento de la voz y aprender a cuidarla adecuadamente.
Durante su intervención, Alicia Chicote hizo hincapié en que, en muchas ocasiones, no se le da a la voz la importancia que realmente tiene, prestándole atención únicamente cuando aparecen problemas. La voz, explicó, es una herramienta fundamental para comunicarnos, expresar sentimientos y deseos, y dar forma a nuestros pensamientos y emociones. Por ello, enseñó a comprender cómo se produce la voz para saber acompañarla, manejarla mejor y sacar el máximo potencial de ella.
La logopeda abordó temas como la producción de la voz, la relación entre voz y emociones, y los cambios que sufren la voz y las cuerdas vocales a lo largo de las distintas etapas hormonales de la mujer, como el ciclo menstrual, el embarazo o la menopausia. Asimismo, explicó hábitos cotidianos que pueden perjudicar la voz sin que seamos conscientes de ello.
También trató las causas de la presbifonía y la disfonía, ofreció consejos para prevenirlas, desmontó mitos y remedios caseros muy extendidos, habló de hábitos de higiene vocal, de cuándo acudir a un profesional y propuso ejercicios prácticos para el cuidado de la voz.
Sin duda, se trató de una conferencia muy enriquecedora, de la que todos los asistentes salieron satisfechos, con nuevos aprendizajes, curiosidades y muchos mitos desmontados.
